4.ルアンパバーンで托鉢、食べ歩き、寺巡り、そしてサウナ

朝5時起床。
托鉢を見にワットビスンナラートの方へ歩いて行く。

少ないが僧侶の列がちらほらやってくる。
地域の人が座って托鉢をしていた。

ワットシェントーンの方へも歩いて行くが疲れたので川の方まで行って引き返す。

いったんGHに戻って2時間ぐらい寝て、
2軒隣のバンクアン屋さんへ行って、
バンクアンとカオピヤックを食べる。
ここはとても美味しい。

特にバンクアンのたれは絶品だ。
バンクアンとはベトナムの料理でラオスにもよくあります。
米粉の皮に挽き肉を包んだものです。

食べ終わってGHに戻って休憩。

3時間ぐらい寝て歩いてタマリンドカフェへ。
途中日本人のおじさんと会う。

バンビエンからバスで6時間かけてきたそうだ。
バスは盗賊が出て危険だと聞いていたが、どうやら無事だったよう。

タマリンドカフェでタマリンドクーラーともう1つジュースを頼んだ。
スウィート&サワーでとても美味しい。

そしてラオス料理のディッピングプラッターなどを食べた。
もち米を手で固めて、おかずを挟んで食べる。とても美味しい。

おかずはコリアンダー、エッグプラッター、野菜のつけもの、ソーセージ、
トマトサワー、カイペーン(ルアンパバーン名物川海苔)だ。

店の人がとても親切で説明してくれた。

食べ終わって出ると雨が降ってきたので近くのカフェトゥイに入る。
ラオスコーヒーとクレープを食べる。
ラオスコーヒーはネスカフェゴールドブレンドのようだ。

雨が止んだのでトゥクトゥクでタラートポーシーへ。

ここはいろんなものを売っている市場。肉、野菜、お菓子、衣類等がある。
チリソースとお供えの花とタマリンドのお菓子を買った。

ナムワーンというココナツミルクにゼリーを入れたみつ豆風のスイーツを食べた。

しばらく散策して、トゥクトゥクでワットパパートタイとワットタートルアンをまわって、
ナイトマーケットまで戻った。

絵はがき、切手を買い、赤米、シルク、シルクコットン、スリッパを買った。
そしていったん宿に戻る。

 
荷物を置いて赤十字サウナへ。

サウナは蒸気がムンムンで4~6人入れる大きさで、部屋は男女別に別れている。
布を1枚もらってそれに着替えて入る。

更衣室と貴重品ロッカーがあり、脱いだものと貴重品はそこに入れる。
あまり大きくないのでカバン等の大きなものは宿に置いていくべきだ。

サウナを出たところに休憩スペースがあってそこではお茶が好きなだけ飲める。

薬草茶のような感じのお茶だ。サウナは5~10分入ると汗でビショビショだ。
2回入って終わりにした。

そしてマッサージルームに連れて行かれ、約1時間マッサージを受ける。

手足にはクリームを塗る。昨日のカムマッサージの方がうまいような気がした。

終わってGHに戻る。シャワーを浴び就寝。10時。

【出費の記録】
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カオピヤック、バンクアン 18000K
水 2000K
タマリンドカフェ(ジュース1000×2、ディッピングプラッター27000,15000)62000K
カフェトゥイ(ラオスコーヒー10000×2、クレープ12000) 32000K
トゥクトゥク(タラートプーシーまで) 15000K
トゥクトゥク(帰り) $3
タマリンドお菓子 7000K
ナムワーン 3000K
チリソース 5000K お供えの花 10000K
ワットパパートタイ 10000×2=20000K
ワットタートルアン 10000×2=20000K
絵はがき 1500×3=4500K
切手 7000×2=14000K
赤米 1000K シルク $23 シルクコットン 25000K
スリッパ $4 豚まん 2000K
赤十字サウナ $10
ヨーグルト 2000K
石のペンダント 15000K
=================================
計 $40+257500K(¥7913)

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