14.セドナの岩山をトレイルし瞑想

朝7時半起床。
昨日買ったパン、チーズ、野菜、ヨーグルト、バナナの朝食をとって、9時頃出発。

カテドラルロックへ。179でchapel RD.を過ぎてしばらく行くと、右に曲がる道がある。
そこを曲がってしばらく行くと、トレイルヘッドがある。

ビジターセンターでレッドロックパスは買った。

 
車を止めてロックへ登る。最初は比較的楽なトレイルだが、途中から岩を登るようになりきつい。
休み休みようやく上までたどり着いた。距離は短いのだが少しきつかった。

 
右側と左側に少し突き出たようなところがあり、そこで瞑想をするようになっている。
左側でしばらく瞑想、そして休憩。

 
右側の岩を回り込んだ向こうにも行ってみる。
アビスタの表紙になっていた岩がある。

 
しばらくして降りる。とても気持ちよかった。
嫁さんは瞑想中涙が出ていた。トレイル中も手がしびれるようだった。

次に道を戻って、Red Rock Crossingへ行く。
Upper Red Rock Loop RD.をずっと標識どおりに行くと到着。

車1台$7払う。車を止めて奥の川の方へ歩いていく。木陰で休憩。


朝作ったチーズ野菜バーガーとゆで卵を食べる。

食べ終わりしばらくカテドラルロックが見える岩の方へ散策する。

子供がたくさん水遊びをしている。
日陰の横たわる木の上でしばらく休憩。そして戻る。


一旦ここを後にし、スーパーに寄ってからホテルに戻る。
しばらく休憩、昼寝後、5時からベルロックへ。
 

ベルロックを登る。岩を登り結構ハードだが、だいぶ上まで行った。
 

頂上まで行くのは難しいようだ。しばらくボーッとして日が暮れる前に降りる。

 
スーパーで夕食のデリの買い物。
SAFE WAYでサーモンとBQQチキンを買う。

ホテルに戻り、夕食後シャワーを浴びて就寝。11時。

【出費の記録】
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レッドロックパス $5
チップ $2
スーパー $9.49
スーパー $13.47
レッドロッククローシング $7
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計 $36.96(¥4324)

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